यो पृष्ठ अङ्ग्रेजीबाट मेसिनद्वारा अनुवाद गरिएको हो र समीक्षा भइरहेको छ। यदि केहि पनि स्पष्ट छैन भने, अंग्रेजी पृष्ठ आधिकारिक संस्करण हो। अङ्ग्रेजी पृष्ठ
ग्रानबरी दुर्घटनापछि पछाडि र घाँटीमा चोट
छोटो उत्तर: हाईवेको गतिमा दुर्घटना, ग्रानबरी वरिपरि सामान्य, तपाईंको रीढ़को हड्डी मार्फत धेरै बल धक्का। धेरैजसो रोगहरूमा हर्निया हुन्छ, तर डिस्क हर्निया र स्नायुमा चोटपटक पनि हुन्छ। एक हात वा खुट्टामा निन्द्रा, झिंगा, जलन वा कमजोरी चाँडै देखिन सक्ने कारण हो; पिसाब वा आन्द्रा नियन्त्रणको हानि एक आपतकालिन हो।
घाँटीदेखि तलसम्म
गर्दन: तनाव वा whiplash, कठोरता, टाउको दुखाइ र काँध दुखाइ संग। माथिल्लो र मध्य पछाडि: काँधको ब्लेडको बीचमा दुखाइ, प्रायः जहाँ बेल्टले तपाईंलाई समात्थ्यो। कम पीठ: बस्ने, खडा हुने वा झुकनेमा दुखाइ। डिस्क र स्नायु: डिस्क हर्निया वा संकुचन (स्टोनोसिस) ले स्नायुमा दबाब दिन सक्छ र हातखुट्टामा दुखाइ, सुन्नता वा कमजोरी निम्त्याउन सक्छ। सिआटिक: पीठको तल्लो भागमा वा खुट्टाको तल खुट्टामा दुखाइ।
चेतावनी चिन्हहरू
- सुन्नता, झिंगा, जलन वा कमजोरी: चाँडै जाँच गराउनुहोस्।
- पिसाब वा आन्द्रा नियन्त्रणको हानि, वा घाँटीको अस्थिरता: ९११ मा फोन गर्नुहोस्।
यो दिनहरूमा निर्माण गर्न सक्छ
सुन्निने र सुरक्षाका लागि मांसपेशी कसिने कारणले ढाडको दुखाइ प्रायः दोस्रो वा तेस्रो दिन झन् बढ्छ। थप जानकारी विलम्बित लक्षण.
यसलाई रेकर्ड गराउँदै
दुर्घटनामा घाइते भएकालाई उपचार गर्ने चिकित्सकले कहाँ चोट लागेको छ, तपाईं कसरी हिड्नु हुन्छ र कुनै पनि स्नायु लक्षणहरू देख्नुहुन्छ, त्यसपछि त्यसलाई ट्र्याक गर्छन्। यसले तपाईंको स्वास्थ्य सुधार र तपाईंको दावीलाई मद्दत गर्छ। ग्रानबरी वरिपरि उपचार प्राप्त गर्दै · सबै चोटपटक.
कसरी टक्कर बलले घाँटी र पछाडि चोट पुर्याउँछ
पछाडिको भाग वा छेउछाउको असरमा, सिटले तपाईंको टाउको अघि बढ्नु अघि तपाईंको शरीरलाई अगाडि धकेल्छ। एक सेकेन्डको अंशको लागि घाँटी S-आकारमा झुक्छ, त्यसपछि अगाडि झुक्छ। सीट र गोडा बेल्टको माध्यमबाट कम पीठले समान भार लिन्छ। अधिकांश क्षति नरम ऊतकमा हुन्छ: मांसपेशी, अङ्गबन्ध र कशेरुकाहरू बीचको साना पक्षीय जोर्नीहरूमा। कम, डिस्क फुल हुन्छ वा हर्निया हुन्छ र स्नायुको जरामा थिच्दछ। अनुसन्धानकर्ताहरूले क्युबेक टास्क फोर्सको ग्रेडलाई whiplash को वर्णन गर्न प्रयोग गर्छन्ः ग्रेड १ केवल दुखाइ र कठोरता हो, ग्रेड २ ले कम गति वा संवेदनशील स्पटहरू थप्दछ, ग्रेड 3 ले कमजोरी वा हराएको रिफ्लेक्स जस्ता स्नायु लक्षणहरू थप्दछ, र ग्रेड 4 ले फ्र्याक्चर वा विस्थापनलाई जनाउँछ (Spitzer et al., Spine 1995).
जब इमेजिंग आवश्यक छ र आवश्यक छैन
धेरैजसो घाँटी र पछाडिको तनावलाई पहिलो दिनमा एक्स-रे वा एमआरआईको आवश्यकता पर्दैन। आकस्मिक डाक्टरहरूले चोटपटकपछि घाँटीको इमेजिंग कसले गर्नुपर्छ भनेर निर्णय गर्न क्यानेडियन सी-स्पाइन नियम जस्ता चेकलिस्टहरू प्रयोग गर्छन्। ६५ वर्ष वा सोभन्दा बढी उमेर, खतरनाक कार्यविधि (उदाहरणका लागि उच्च गतिको दुर्घटना वा पल्टिने), वा हातमा सुन्निनु वा चिलाउनु सबै इमेजिंगको लागि संकेत गर्दछ (Stiell et al., JAMA 2001) । कमर दुखाइको लागि, अमेरिकन कलेज अफ फिजिशियनले नियमित इमेजिंगबाट टाढा रहन सल्लाह दिन्छ जबसम्म त्यहाँ रेड फ्ल्यागहरू छैनन् जस्तै स्नायु घाटा, शंकास्पद फ्र्याक्चर वा गम्भीर अवस्थाको संकेत (Qaseem et al., Ann Intern Med 2017) । एम.आर.आई. सामान्यतया नर्भ लक्षणहरूको लागि आरक्षित हुन्छ जुन निरन्तर वा खराब हुन्छ, वा योजनाबद्ध प्रक्रियाहरूको लागि।
सामान्यतया के मदत गर्छ
तीव्र कमर दुखाइको लागि, एसीपी दिशानिर्देशले गैर-औषधि उपचारबाट सुरु गर्न सिफारिस गर्दछः सतही गर्मी, मालिश, एक्यूपंक्चर वा स्पाइनल हेरफेर, र दुखाइले अनुमति दिँदा सक्रिय रहनुहोस्। यदि औषधि आवश्यक छ भने, यसले ओपिओइडहरू भन्दा एनएसएआईडी वा मांसपेशी आरामकर्ताहरूलाई प्राथमिकता दिन्छ (Qaseem et al., 2017) । निद्रामा आराम गर्दा सामान्यतया निको हुने क्रममा ढिलाइ हुन्छ। केही हप्ताभन्दा लामो समयसम्म दुखाइ रहन्छ भने व्यायाम र क्रमबद्ध गतिविधिले सबैभन्दा बलियो प्रमाण दिन्छ। धेरै मानिसहरु हप्ता भित्र सुधार, तर एक अर्थपूर्ण हिस्सा अझै पनि महिना पछि लक्षण छ, त्यसैले अनुवर्ती भ्रमण महत्त्वपूर्ण (NINDS: Back pain).
कम गतिले कुनै चोट नलाग्ने होइन
एउटा फन्डर-बेंडरले तपाईंलाई अझै पनि चोट पुर्याउन सक्छ। गर्दन र पछाडि तनाव कम गति पछि पछि प्रभाव रिपोर्ट गरिएको छ, र एक बम्पर crumples कति चोट विश्वसनीय भविष्यवाणी गर्दैन (Spitzer et al., Spine 1995) । कम गतिमा दुर्घटनामा पनि मस्तिष्कको चोट लाग्न सक्छ, किनकि मस्तिष्क टाउकोको भित्र जान्छ जब टाउको झर्छ, कुनै पनि कुरालाई हिर्काए पनि (CDC: Traumatic brain injury) । कम जोखिमले कुनै जोखिम हुँदैन। यदि तपाईलाई कुनै दुर्घटना पछि टाउको दुख्ने, धुंधलापन, चक्कर आउने वा घाँटी दुख्ने समस्या छ भने, जाँच गराउनुहोस् र चोटपटकको पृष्ठ.
रेड फ्ल्याग: इमर्जेन्सीमा जानुहोस् वा ९११ मा फोन गर्नुहोस्
- ब्लेड वा आन्द्रा नियन्त्रणको हानि, वा पिठ्युँमा वा जाडोको भित्री भागमा सुन्निनु (सम्भावित क्युडा इक्वाइन सिन्ड्रोम)
- खुट्टा वा हातमा कमजोरी जुन बढ्दै गएको छ
- उच्च गतिको दुर्घटना, पल्टिने वा बाहिर निकालेपछि गला वा पछाडि गम्भीर दुखाइ
- ज्वरो, अनौठो तौल घटाउने, वा क्यान्सरको इतिहास र नयाँ पिठ्युँ दुख्ने
- छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने वा पेट दुख्ने पीडा
ग्रानबरी दावीको लागि महत्त्वपूर्ण रेकर्डहरू
बीमा संस्थाले दुर्घटना र तपाईँको लक्षणबीच स्पष्ट सम्बन्ध खोज्छ। यी कुराहरूले मदत गर्छः
- दुर्घटनापछि पहिलो पटक भेटघाट। लामो समयको अन्तरालले बीमा कम्पनीहरूले पीडाको कारण अरू केही हो भनेर तर्क गर्न सक्छन्।
- विशिष्ट टिप्पणीहरू। प्रत्येक भ्रमणमा यसले कहाँ दुख्छ, डिग्रीमा चालको दायरा, शक्ति, प्रतिबिम्ब र कुनै पनि सुन्नता रेकर्ड गर्नुपर्छ।
- आफ्नै पीडाको लग। दैनिक पीडाको स्तर र के गर्न सक्नुहुन्न (कामकाज, बच्चा उठाउने, सुत्ने) भनेर लेख्नुहोस्।
- अनुगमन गर्नुहोस्। भेटघाट नपुगेको कारण सामान्यतया सफ्ट टिश्युको दाबी अस्वीकृत हुन्छ।
- पूर्व इतिहास। तपाईंको चिकित्सकलाई अघिल्लो गर्दन वा पछाडि समस्याहरूको बारेमा बताउनुहोस्। टेक्सासको कानुनले तपाईंलाई दुर्घटनाको लागि पुनः प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ जसले पुरानो अवस्थालाई खराब बनायो, तर केवल यदि रेकर्डले परिवर्तन देखाउँदछ भने।
ग्रानबरी सन्दर्भः २०२१–२०२५ मा शहरमा रिपोर्ट गरिएका २,१७९ दुर्घटनाहरू मध्ये ४३.१% मा चोट लागेको थियो (TxDOT CRIS दुर्घटना रिपोर्टहरूको मूल विश्लेषण, २०२१–२०२५, दुर्घटनाहरू जहाँ CRIS शहर क्षेत्र ग्रानबरी हो) । घाँटी र पछाडि तनाव ती दावीहरूमा सबैभन्दा सामान्य चोटहरू हुन्।
सामान्य प्रश्नहरू
दुर्घटना भएपछि कति समयपछि घाँटी वा पछाडि दुख्न थाल्छ?
सामान्यतया २४ देखि ७२ घण्टा भित्र एकजना डाक्टरले आफ्नो कामको बारेमा बताउनुभएको छ कि, नयाँ पीडा हप्ता पछि कम स्पष्ट रूपमा जोडिएको छ, त्यसैले यसलाई जाँच गर्नुहोस् र तुरुन्तै रेकर्ड गर्नुहोस्।
के मलाई कार दुर्घटना पछि एमआरआई चाहिन्छ?
सुरुमा सामान्यतया होइन। धेरै हप्ताको हेरचाह पछि सुधार नआउने स्नायु लक्षण, रातो झण्डा, वा दुखाइका लागि एमआरआईको लागि दिशानिर्देशहरू आरक्षित छन्।
दुर्घटनापछि पिठ्युँ दुख्दा केरोप्र्याक्टिक उपचार गर्न सकिन्छ?
स्पाइनल हेरफेर अमेरिकी मेडिकल कलेजले तीव्र कमर दुखाइको लागि सूचीबद्ध गैर-औषधि विकल्पहरू मध्ये एक हो। यदि दुर्घटना गम्भीर थियो भने पहिले रेड फ्ल्यागको लागि मेडिकल स्क्रिन गर्नुहोस्।
अघिल्लो समयको पिठ्युँमा समस्याले मेरो दाबीलाई हानि पुऱ्याउन सक्छ?
यो जटिल हुन सक्छ, तर टेक्सासले पुनः प्राप्ति अनुमति दिन्छ जब दुर्घटनाले अवस्थित अवस्थालाई बिगार्छ। स्पष्ट पहिले र पछि रेकर्डहरू कुञ्जी हुन्।
दुर्घटनापछि चोट लागेको छ? निःशुल्क जाँच गराउनुहोस्
Granbury मा वा नजिकैको एक विश्वसनीय स्थानीय दुर्घटना घाइते प्रदायक संग एक निःशुल्क परामर्श लागि सोध्नुहोस्। यसले लगभग एक मिनेट लिन्छ, र कुनै लागत वा दायित्व छैन।