ይህ ገጽ ከእንግሊዘኛ በመሣሪያ ተተርጉሞ እየተገመገመ ነው። ምንም ነገር ግልጽ ካልሆነ የእንግሊዘኛው ገጽ ኦፊሴላዊ ስሪት ነው። የእንግሊዝኛ ገጽ
ከግራንበሪ አደጋ በኋላ የጀርባና የአንገት ጉዳት
አጭር መልስ፦ በግራንበሪ አካባቢ የሚከሰቱት በአውራ ጎዳና ፍጥነት የሚከሰቱ አደጋዎች በአከርካሪዎ ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራሉ። በአብዛኛው የሚከሰቱት በሽታዎች የዲስክ እብጠትና የነርቭ እብጠት ናቸው። የአንድ ክንድ ወይም እግር ማደንዘዝ፣ ማበጥበጥ፣ ማቃጠል ወይም ድክመት በቅርቡ የሚታይበት ምክንያት ነው፤ የሽንት ቧንቧ ወይም የአንጀት መቆጣጠሪያ ማጣት አስቸኳይ ነው።
ከአንገት በታች
አንገት: ጭንቀት ወይም ዊፕላሽ፣ በጠባብነት፣ በራስ ህመም እና በትከሻ ህመም። የላይኛውና መካከለኛ ጀርባ: ከትከሻዎ መካከል የሚሰማዎት ህመም፣ አብዛኛውን ጊዜ ቀበቶ በሚያያዝበት ቦታ። የጀርባ ክፍል፦ ሲቀመጡ፣ ሲቆሙ ወይም ሲንከባለሉ ህመም ዲስኮች እና ነርቮች የዲስክ እብጠት ወይም ማጠር (ስቴኖሲስ) በነርቭ ላይ ጫና በመፍጠር አንድን አካል ህመም፣ ማደንዘዣ ወይም ድክመት ሊያስከትል ይችላል። የስኳር በሽታ ከጀርባ ወይም ከጉልበት ወደ እግሩ የሚመጣ ህመም።
የማስጠንቀቂያ ምልክቶች
- ማደንዘዣ፣ ማቅለሽለሽ፣ ማቃጠል ወይም ድክመት: ቶሎ ምርመራ ያድርጉ።
- የሆድ ድርቀት ወይም የአንጀት መቆጣጠሪያ ማጣት፣ ወይም የሆድ ድርቀት: 911 ይደውሉ
ከቀናት በኋላ ሊጨምር ይችላል
በወባ በሽታ ውስጥ ያሉትን ሰዎች ማስታወስ ያለባችሁ ምንድን ነው? ተጨማሪ የዘገየ ምልክቶች.
ተመዝግቧል
የአደጋ አደጋ ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች የሚያከናውኑት ሕክምና የት እንደሚጎዳ፣ እንዴት እንደሚንቀሳቀሱና የነርቭ ምልክቶች እንዳሉ ይከታተላል፤ ከዚያም ይከታተላል። ይህ ደግሞ ማገገሚያህንና የይገባኛል ጥያቄህን ያሻሽላል። በግራንበሪ አካባቢ ሕክምና ማግኘት · ሁሉም ጉዳቶች.
የአደጋ ኃይሎች አንገትንና ጀርባን እንዴት እንደሚጎዱ
ከኋላ ወይም ከጎን በሚደረግ ግጭት መቀመጫው ጭንቅላቱን ከማንቀሳቀስ በፊት ጉልበቱን ወደ ፊት ይገፋዋል። ለአንድ ሰከንድ ያህል አንገቱ ወደ S ቅርጽ ይጎነበሳል፤ ከዚያም ወደ ፊት ይገፋል። የጀርባው ታችኛው ክፍል በመቀመጫው እና በወገብ ቀበቶው በኩል ተመሳሳይ ጭነት ይወስዳል። አብዛኛው ጉዳት የሚደርሰው ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ማለትም ለጡንቻዎች፣ ለአጥንት ማሰሪያዎችና በአከርካሪዎቹ መካከል ላሉት ትናንሽ አጥንቶች ነው። ብዙ ጊዜ, የዲስክ እብጠት ወይም እብጠት በመከሰቱ የነርቭ ሥር ላይ ጫና ያደርጋል። ተመራማሪዎች የኩቤክ ግብረኃይል ደረጃዎችን በመጠቀም ዊፕላሽን ለመግለጽ ይጠቀማሉ: ደረጃ 1 ህመም እና መቆንጠጥ ብቻ ነው, ደረጃ 2 እንቅስቃሴን ወይም የተንቆጠቆጡ ቦታዎችን ይቀንሳል, ደረጃ 3 እንደ ድክመት ወይም የጠፋ ነፀብራቅ ያሉ የነርቭ ምልክቶችን ይጨምራል, እና ደረጃ 4 ማለት መሰባበር ወይም መወገድ ነው (Spitzer et al., Spine 1995).
የምስል ምርመራ አስፈላጊና አስፈላጊ ያልሆነበት ጊዜ
አብዛኛዎቹ የአንገት እና የጀርባ ህመሞች በመጀመሪያው ቀን ኤክስሬይ ወይም ኤምአርአይ አያስፈልጋቸውም። የአደጋ ጊዜ ሐኪሞች ከጉዳት በኋላ የአንገት ምስል ማን መውሰድ እንዳለበት ለመወሰን እንደ ካናዳ ሲ-ስፒን ደንብ ያሉ የማረጋገጫ ዝርዝሮችን ይጠቀማሉ። ዕድሜያቸው 65 ዓመትና ከዚያ በላይ ከሆነ፣ አደገኛ የሆነ አካሄድ (ለምሳሌ፣ በከፍተኛ ፍጥነት አደጋ ወይም መሽከርከር) ወይም በእጆቹ ውስጥ ማደንዘዝ ወይም ማሰቃየት ሁሉም የምስል ምርመራን ይጠቁማሉ (Stiell et al., JAMA 2001) ነው ። በአሜሪካ የሐኪሞች ኮሌጅ ለታችኛው የጀርባ ህመም ሲባል እንደ ነርቭ ጉድለት፣ የተሰበረ ቁስለት ወይም የከባድ ህመም ምልክቶች ያሉ ምልክቶች ካልታዩ በስተቀር መደበኛ የምስል ምርመራ እንዳይደረግ ይመክራል (Qaseem et al., Ann Intern Med 2017) ነው ። ኤምአርአይ አብዛኛውን ጊዜ የሚደረገው የነርቭ በሽታ ምልክቶች ከቀጠሉ ወይም ከተባባሱ ወይም ሕክምና ለመያዝ ሲባል ነው።
ብዙውን ጊዜ የሚረዳው ነገር
ለከባድ የጀርባ ህመም የኤሲፒ መመሪያ የሚመክረው ያለ መድሃኒት እንክብካቤን መጀመር ነው፡- የላይኛው ሙቀት፣ ማሳጅ፣ አኩፓንቸር ወይም የጀርባ አጥንት ሕክምና፣ እና ህመሙ የሚፈቅደውን ያህል ንቁ መሆን። መድሃኒት የሚያስፈልግ ከሆነ ከኦፒዮይዶች ይልቅ NSAIDs ወይም የጡንቻ ማስታገሻዎችን ይመርጣል (Qaseem et al., 2017) ነው ። የአልጋ እረፍት ማድረግ ማገገምን ያዘገየዋል። ከጥቂት ሳምንታት በላይ ለሚቆይ ህመም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናና ደረጃ በደረጃ የሚደረግ እንቅስቃሴ በጣም ጠንካራ ማስረጃዎች ናቸው። ብዙ ሰዎች በሳምንታት ውስጥ ይሻሻላሉ፣ ነገር ግን ብዙ ሰዎች ከወራት በኋላም ምልክቶች ይታያሉ፣ ስለዚህ የክትትል ጉብኝቶች አስፈላጊ ናቸው (NINDS: Back pain).
በዝቅተኛ ፍጥነት መጓዝ ምንም ጉዳት እንደማያጋጥም የሚያሳይ አይደለም
አንድ አጥር-አጥር አሁንም ሊጎዳህ ይችላል። በዝቅተኛ ፍጥነት ከኋላ ከተጋለጡ በኋላ የአንገት እና የጀርባ ውጥረት ሪፖርት ተደርጓል ፣ እና የቡምፐር መጨናነቅ ምን ያህል ጉዳት እንደሚያስከትል አስተማማኝ ትንበያ አይደለም (Spitzer et al., Spine 1995) ነው ። በአነስተኛ ፍጥነት በሚከሰት አደጋም ጭንቅላቱ ሊነካ ይችላል፤ ምክንያቱም ጭንቅላቱ ምንም ነገር ሳይነካ ጭንቅላቱ ሲነቃቃ አንጎሉ ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ ይንቀሳቀሳል (CDC: Traumatic brain injury) ነው ። ዝቅተኛ አደጋ ምንም አደጋ የለውም ማለት አይደለም። ከማንኛውም አደጋ በኋላ ራስ ምታት፣ ጭጋግ፣ ማዞር ወይም የአንገት ህመም ካጋጠመዎት ምርመራ ያድርጉ እና መመሪያውን ያንብቡ የአንጎል መሽከርከር ገጽ.
ቀይ ባንዲራ: ወደ አስቸኳይ እርዳታ ሂድ ወይም 911 ን ይደውሉ
- የሆድ ድርቀት መቆጣጠር አለመቻል ወይም በሆድ ድርቀት ወይም በሆድ እግር ውስጣዊ ክፍል ውስጥ ማደብዘዝ (የሆድ ድርቀት ሊከሰት ይችላል)
- በእግር ወይም በእጅ ላይ እየባሰ የሚሄድ ድክመት
- ከፍተኛ ፍጥነት ካለው አደጋ፣ ከመንቀሳቀስ ወይም ከመንዳት በኋላ ከባድ የአንገት ወይም የጀርባ ህመም
- ትኩሳት፣ ያልተገለጸ የክብደት መቀነስ፣ ወይም ከጀርባ ህመም ጋር ተያይዞ ካንሰር ያለበት ታሪክ
- የደረት ህመም፣ የትንፋሽ እጥረት ወይም የሆድ ህመም
ለግራንበሪ ክስ አስፈላጊ የሆኑ መዝገቦች
የመድን ደሞዝ አስተላላፊዎች በአደጋውና በበሽታው ምልክቶች መካከል ግልጽ የሆነ ትስስር እንዳለ ይፈልጉ ነበር። የሚከተሉት ነጥቦች ይረዳሉ፦
- ከአደጋው ብዙም ሳይቆይ የተደረገ የመጀመሪያ ጉብኝት ረዥም ክፍተቶች መድን ሰጪዎች ህመሙን የፈጠረው ሌላ ነገር እንደሆነ እንዲናገሩ አድርገዋል።
- የተወሰኑ ማስታወሻዎች በእያንዳንዱ ጉብኝት ላይ የሚጎዳውን ቦታ፣ በዲግሪ የሚንቀሳቀስበትን ቦታ፣ ጥንካሬውን፣ ነፀብራቆቹን እና ማንኛውንም ማደንዘዣ መመዝገብ ይኖርባቸዋል።
- የራስህ የህመም መዝገብ። በየቀኑ የሚሰማህን ህመም እና ማድረግ ያልቻልከውን ነገር (የሥራ ሥራ፣ ልጆችን ማንሳት፣ መተኛት) ጻፍ።
- ቀጥልበት። የረዘሙ ቀጠሮዎች ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት የሚቀርቡ ክሶች እንዲቀነሱ ምክንያት የሚሆኑባቸው በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው።
- የቀድሞ ታሪክ ቀደም ሲል የአንገት ወይም የጀርባ ችግር ቢኖርዎት ለሐኪምዎ ይንገሩት። የቴክሳስ ሕግ የቀደመውን ሁኔታ የከፋ ያደረገውን አደጋ ማገገም እንድትችል ይፈቅድልሃል፣ ነገር ግን መዝገቦቹ ለውጡን የሚያመለክቱ ከሆነ ብቻ ነው።
የግራንበሪ አውድ: በ 2021–2025 በከተማው ውስጥ ከተዘገቡት 2,179 አደጋዎች ውስጥ 43,1% የሚሆኑት የአካል ጉዳት አጋጥሟቸዋል (የ TxDOT CRIS አደጋ ሪፖርቶች የመጀመሪያ ትንታኔ ፣ 2021–2025 ፣ የ CRIS ከተማ መስክ ግራንበሪ ነው) ። በአንገትና በጀርባ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ከእነዚህ ጉዳቶች መካከል በጣም የተለመዱ ናቸው።
የተለመዱ ጥያቄዎች
አደጋ ከደረሰበት ጊዜ በኋላ የአንገት ወይም የጀርባ ህመም ሊከሰት የሚችለው መቼ ነው?
ከ24 እስከ 72 ሰዓታት ውስጥ በሽታው ሲስፋፋ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ተቆልጧል። ከሳምንታት በኋላ የሚከሰት አዲስ ህመም በግልጽ የሚታይ ነገር አይደለም። ስለዚህ ወዲያውኑ እንዲመረመርና እንዲመዘገብ አድርግ።
የመኪና አደጋ ካጋጠመኝ በኋላ ኤምአርአይ ማድረግ ይኖርብኛል?
አብዛኛውን ጊዜ መጀመሪያ ላይ አይደለም። የኤምአርአይ መመሪያዎች ለነርቭ ምልክቶች፣ ለቀይ ባንዲራዎች ወይም ለበርካታ ሳምንታት ከታከሙ በኋላ የማይሻሻል ህመም ብቻ ያገለግላሉ።
ከከባድ አደጋ በኋላ ለጀርባ ህመም የሚሆን ሕክምና?
የአሜሪካ የሕክምና ኮሌጅ ለከባድ የጀርባ ህመም መድኃኒት ያልሆኑ መድኃኒቶች መካከል የአከርካሪ አሠራር አንዱ ነው። አደጋው ከባድ ከሆነ በመጀመሪያ ለቀይ ባንዲራዎች የሕክምና ምርመራ ያድርጉ።
ቀደም ሲል የነበረኝ የጀርባ ችግር የይገባኛል ጥያቄዬን ሊጎዳ ይችላል?
ይህ ሁኔታ ውስብስብ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ቴክሳስ አደጋው ነባር ሁኔታን ሲያባብስ መልሶ ማገገም ያስችላል። ከሞት በፊትና በኋላ የተከናወኑ ነገሮች ቁልፍ ናቸው።
አደጋ ከደረሰብህ በኋላ ተጎድተሃል? በነጻ ምርመራ አድርጉ
በግራንበሪ ወይም በአቅራቢያዎ ከሚገኝ በአካባቢዎ ከሚታመን የአደጋ ጉዳት አቅራቢ ጋር ነፃ ምክክር ይጠይቁ። አንድ ደቂቃ ያህል ይወስዳል፤ ምንም ወጪም ሆነ ግዴታ አይጠይቅም።