ይህ ገጽ ከእንግሊዘኛ በመሣሪያ ተተርጉሞ እየተገመገመ ነው። ምንም ነገር ግልጽ ካልሆነ የእንግሊዘኛው ገጽ ኦፊሴላዊ ስሪት ነው። የእንግሊዝኛ ገጽ
ከግራንበሪ ጀርባ ከተከሰከሰ በኋላ የተከሰከሰው ዊፕላሽ
አጭር መልስ፦ ዊፕላሽ (Whiplash) በድንገት ወደ ኋላና ወደ ፊት በሚደረግ እንቅስቃሴ አንገት የሚደክም ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ከኋላ በሚደረግ አደጋ የሚከሰት ነው። በዝቅተኛ ፍጥነት በሚጓዙ ሰዎች ላይ ጉዳት የሚደርስባቸው ሁሉም አይደሉም፤ ሆኖም ብዙዎች ጉዳት ይደርስባቸዋል፤ እንዲሁም ከዓመት በኋላም ቢሆን ከጉበት ጉዳት ጋር የተያያዙ ሰዎች ግማሽ ያህሉ የአንገት ህመም እንዳለባቸው ይናገራሉ። ምርመራ እንዲያደርጉና መዝገብ እንዲያስቀምጡ አድርጉ።
በግራንበሪ አካባቢ የሚከሰት
US 377 ትራፊክን በቀጥታ በከተማው ውስጥ ያስተላልፋል፣ እና ከ 2021 እስከ 2025 ባለው ጊዜ ውስጥ ከ 2,179 አደጋዎች ውስጥ 1,122 ቱ ግራንበሪ ከተማ ወሰን ውስጥ ነበሩት። በአጠቃላይ በአካባቢው 22,3% የሚሆኑት አደጋዎች የተከሰቱት ከኋላ ነው። ትራፊክ በብርሃን መብራት ላይ ማቆሙና በስተጀርባ ያለው አሽከርካሪም ይህን ማድረግ አለመቻሉ የጉበት ቁስል መከሰቱ የተለመደ ነው።
በዝቅተኛ ፍጥነት የሚካሄደው ክርክር
የመድን ኩባንያዎች አንዳንዴም በዝቅተኛ ፍጥነት ማንም ሰው አይጎዳም ይላሉ ። ጥናቱ ከዚህ የበለጠ የተደባለቀ ነው፣ እናም ሁለቱንም ወገኖች ማወቅ ጠቃሚ ነው።
ሌሎች የላቦራቶሪ ስራዎች ተቃራኒውን አገኙ: የ 1998 ጥናት ከ 5 ማይልስ ፍጥነት ለውጥ በኋላ በ 38% ፈቃደኛዎች ላይ የ whiplash ምልክቶችን ሪፖርት አድርጓል, እና የ 2018 የ 51 ፈቃደኛ ጥናቶች ግምገማ በዝቅተኛ ፍጥነት ላይ የአንገት ውጥረት እውነተኛ ነው የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሷል, ምንም እንኳን የከፋ ጉዳት የማያጋጥም ቢሆንም. በእነዚህ ጥናቶች ውስጥ ሁሉም ጥቃቱ እንደሚመጣ የሚያውቁ ጤናማ ፈቃደኛዎችን ተጠቅመዋል።
ምን ያህል ጊዜ ሊቆይ ይችላል?
መጀመሪያ ላይ የከፋ ህመም፣ የመንፈስ ጭንቀት እና መንቀሳቀስ ከመፍራት ጋር ተያይዞ ማገገም ቀርፋፋ ነው። የአንገት ህመም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥም የተለመደ ነገር ስለሆነ (በአንድ ወር ውስጥ ከ20–40% የሚሆኑት አዋቂዎች) ከደረሰባቸው ጉዳት በኋላ ወዲያውኑ ምርመራ ማድረግ የአደጋውን ጉዳት ከተለመደው ህመም ለመለየት ይረዳል።
ምልክቶች እና ደረጃዎች
የአንገት ህመም እና መቆንጠጥ፣ ራስ ምታት፣ የትከሻ ህመም፣ ማዞር እና የእጅ ማቅለሽለሽ ይፈልጉ። በኩቤክ የስራ ቡድን ደረጃዎች ላይ ብዙውን ጊዜ የሚጠቀሱት ባለሙያዎች ናቸው: 0 (ምንም ቅሬታ የለም) ፣ I (እብድ ብቻ) ፣ II (እብድ እና እንደ እንቅስቃሴ መቀነስ ያሉ ግኝቶች) ፣ III (እብድ እና የነርቭ ምልክቶች) ፣ IV (የተሰበረ ወይም የተሰበረ) (Spitzer et al., 1995; Physiopedia).
ቀጣዩ፦ ህክምና ማግኘት, የጀርባ እና የአንገት ጉዳት, ሁሉም ጉዳቶች.
የጉበት ቁስለት የሚሰጠው ደረጃ
ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የኩቤክ ግብረ ኃይል ደረጃዎችን (Spitzer et al., Spine 1995):
| ደረጃ | ትርጉሙ |
|---|---|
| 0 | የአንገት ህመም ወይም አካላዊ ምልክቶች የሉም |
| 1 | የአንገት ህመም፣ መቆንጠጥ ወይም ስሜታዊነት ብቻ |
| 2 | የአንገት ህመም እና እንቅስቃሴ መቀነስ |
| 3 | የአንገት ህመም እና የነርቭ ምልክቶች፣ እንደ ድክመት፣ ማደብዘዝ ወይም የሽግግር ስሜት መቀነስ |
| 4 | የአጥንት ስብራት |
1 እና 2 ደረጃዎች በጣም የተለመዱ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በንቃት እንክብካቤ ሲደረግ ይሻሻላሉ። 3ኛና 4ኛ ደረጃዎች ፈጣን የሕክምና ምርመራና ብዙውን ጊዜ የምስል ምርመራ ያስፈልጋቸዋል።
ማገገምን የሚረዳ
- ቀስ ብላችሁ ንቁ ሁኑ። በወጣትነት ጊዜ እንቅስቃሴ ማድረግና መደበኛ እንቅስቃሴ ማድረግ ለስላሳ የአንገት ጌጥ ወይም ረጅም እረፍት ከማድረግ የተሻለ ውጤት ያስገኛል።
- የአጭር ጊዜ ህመም ማስታገሻ እንደ ሙቀት፣ በረዶ ወይም ከሐኪም ፈቃድ ውጭ የሚሰጥ መድሃኒት።
- የተመራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴና የእጅ ሕክምና ከፊዚዮቴራፒስት፣ ከኪሮፕራክተር ወይም ከሐኪም፣ በምርመራዎ መሰረት።
- የክትትል ጉብኝቶች የጉልበት እንቅስቃሴና ህመሙ እየተሻሻለ መሆኑን ለማረጋገጥ። ከብዙ ሳምንታት በኋላ ካልሆነ ተጨማሪ ምርመራ ለማድረግ ይጠይቁ።
ከኋላ የተከሰተ አደጋ እና የጭረት ጉዳት
ከኋላ የሚመጡ አደጋዎች የተለመዱ የጭረት አደጋዎች ናቸው፣ ምክንያቱም መቀመጫው ሰውነትዎን ወደ ፊት ከመግፋት በፊት ጭንቅላቱ ይከተላል። በግራንበሪ ውስጥ ከ 2021–2025 በ TxDOT መዝገቦች ውስጥ 33.1% የሚሆኑት ከኋላ-መጨረሻ ግጭቶች ነበሩ ፣ እና በጣም የተጨናነቀ የአደጋ ሰዓት ከቀኑ 5 ሰዓት እስከ 6 ሰዓት ነበር ። (የ TxDOT CRIS አደጋ ሪፖርቶች የመጀመሪያ ትንታኔ፣ 2021–2025፣ የ CRIS ከተማ መስክ ግራንበሪ በሚሆንበት አደጋዎች) በ US 377 ላይ ማቆሚያ እና ጉዞ ትራፊክ የተለመደ ሁኔታ ነው።
የአካል ጉዳት ሊያጠቃ የሚችል ራስ ቁር በሚያስከትለው አደጋ መጠበቅ የሚችሉት እንዴት ነው? የመንገድ ደህንነት ኢንሹራንስ ኢንስቲትዩት የጭንቅላት መያዣዎችን በዚህ ምክንያት ይመድባል (IIHS).
የቴክሳስ ኢንሹራንስ እና የ Whiplash ክስ
የግል ጉዳት መከላከያ (PIP) የሕክምና ሂሳቦችን እና ከስህተት ነፃ የሆነ የገቢ ኪሳራ የሚከፍል ሲሆን በጽሑፍ ካልተቃወሙ በስተቀር ቢያንስ 2,500 ዶላር ይሸፍናል (Ins. Code §1952.152) ነው ። በኃጢአት የተከሰሰውን አሽከርካሪ ተጠያቂነት ማረጋገጫ ድርጅት ለቀሪው ኪሳራዎ ተጠያቂ ነው፣ ነገር ግን የእርስዎ ማግኛ ለእርስዎ በተሰጠው የኃጢአት መቶኛ ይቀንሳል እና ከ 50% በላይ ጥፋተኛ ከሆኑ ይከለክላል (Civ. Prac. & Rem. Code §33.001) ነው ። የአካል ብቃት ማሻሻያ ባለሙያዎች በአነስተኛ ጉዳት ከሚያስከትሉ አደጋዎች በኋላ ብዙውን ጊዜ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት የሚሆኑ ጉዳቶችን ይጠይቃሉ, በመሆኑም ከመጀመሪያው ጉብኝት አንስቶ የተጠናቀቁ መዝገቦች በጣም አስፈላጊ ናቸው።
የተለመዱ ጥያቄዎች
ዊፕላሽ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ለብዙ ሰዎች ከሳምንት እስከ ወር ድረስ የሚያጋጥም መሻሻል አንድ አነስተኛ ቡድን ደግሞ በኋላ ላይ ምልክቶች ይታያሉ፤ ለዚህም ነው ቀጣይ ክትትልና መዝገብ አስፈላጊ የሆኑት።
በዝቅተኛ ፍጥነት በሚደረግ አደጋ የጭረት ጉዳት ሊደርስብህ ይችላል?
አዎን በዝቅተኛ ፍጥነት ከኋላ በሚደርስ አደጋ የአንገት ምልክቶች ሪፖርት ተደርገዋል። የተሽከርካሪ ጉዳት ጉዳት እንደሚደርስበት በትክክል አይናገርም።
በወጉ ምክንያት የአንገት መያዣ ልለብስ?
አብዛኛውን ጊዜ ለረጅም ጊዜ አይቆይም። በአሁኑ ጊዜ የሚሰጠው ሕክምና ሐኪም የአካል ጉዳት ወይም አለመረጋጋት ካላገኘ በስተቀር ከማንኳኳት ይልቅ ቀስ በቀስ ቀስ ያለ እንቅስቃሴን ይመርጣል።
PIP በቴክሳስ ውስጥ ለወጉ ሕክምና ይከፍላል?
አዎን፣ PIP ከደረሰበት አደጋ ጀምሮ እስከ ገደቡ ድረስ ምክንያታዊ የሆኑ የሕክምና ወጪዎችን ይከፍላል፣ ጥፋቱ ምንም ይሁን ምን፣ PIPን በጽሑፍ ካልተቃወሙ በስተቀር።
አደጋ ከደረሰብህ በኋላ ተጎድተሃል? በነጻ ምርመራ አድርጉ
በግራንበሪ ወይም በአቅራቢያዎ ከሚገኝ በአካባቢዎ ከሚታመን የአደጋ ጉዳት አቅራቢ ጋር ነፃ ምክክር ይጠይቁ። አንድ ደቂቃ ያህል ይወስዳል፤ ምንም ወጪም ሆነ ግዴታ አይጠይቅም።